Preview Mode Links will not work in preview mode
En podcast om den ädla konsten att springa en liten stund varje dag. Vi pratar om varför runstreak är ett så bra sätt att få in en ny hälsosam vana och varför det passar så suveränt bra för dig som egentligen inte orkar, helst vill sitta kvar i soffan och helt enkelt är väldigt mänsklig. Vi intervjuar också kända runstreak-profiler. Programledare Ellen Westfelt (innehavare av Sveriges längsta runstreak) och Martin Lundström (på väg upp ur soffan). Du hittar oss på instagram @runstreaksverige och på runstreaksverige.se.

Dec 30, 2021

Alldeles strax är det 1:a januari och dags för årets runstreak-höjdpunkt! Vi kör igång Runstreak-utmaningen i januari 2022 och Ellen och Martin pratar om varför det är så bra att vara med i en utmaning, jämfört med att bara börja en runstreak på egen hand. Martin berättar om sitt nya projekt...


Dec 13, 2021

Adam Edén är en av Sveriges yngsta runstreakare. När vi intervjuar honom är han 11 år gammal och har sprungit varje dag i över 1,5 år. Ganska imponerande! Adam berättar om varför han började springa och hur dessa korta dagliga pass har gett honom mycket bättre kondition och dessutom en stolthet som han inte...


Nov 28, 2021

20 november firade Ellen 3000 dagars runstreak med pompa och ståt. Martin var sjuk och kunde inte vara med, men han såg till att de presenter han planerat dagen till ära ändå fick vara med… Mamma reflekterar över hur länge 3000 dagar egentligen är och Ellen kan knappt sluta prata om Vidar.

Filmen från Ellens...


Oct 24, 2021

Vi intervjuar Melker Holmgren som har sprungit i princip hela sin snart 700 dagar långa #runstreak i sandaler. Ibland springer han också i kilt! Vi ringer också upp Mamma och frågar henne om vad hon sprang i när hon var liten…

Följ Melker på instagram som


Oct 17, 2021

Vad händer när kravet på att ge sig ut varje dag förstör glädjen med att springa? Martin påbörjade en runstreak, men har bestämt sig för att bryta. Mamma berättar om sina vardagsmåsten och Ellen har haft en av de galnaste runstreak-rundorna i sitt liv.

Och tydligen var grönkålschips ett viktigt...